Verbesserung der Schlafqualität durch ätherische Öle wie Lavendel – Ergebnisse von 12 wissenschaftlichen Studien aus Korea
Der Einsatz von Lavendelöl bei Schlafbeschwerden ist eine der bekanntesten Anwendungen der Aromatherapie. (Auch wir sind mit einem Lavendelspray für Babys gestartet.) Die wachsende Beliebtheit dieser Anwendung spiegelt sich auch in der steigenden Zahl wissenschaftlicher Studien zur Effektivität von ätherischen Ölen bei Schlafschwierigkeiten wieder.