Sicherstellen, dass Dein Baby leichter einschlafen kann: 10 Tipps
Dieser Artikel behandelt die Bedeutung von Schlaf für das Wachstum und die Entwicklung von Babys sowie den Einfluss des Schlafs auf Eltern. Es wird betont, wie wichtig es ist, das Verständnis für die Entwicklungsprozesse im Körper und im Gehirn von Babys zu entwickeln, um besser mit ihren Schlafgewohnheiten umzugehen. Der Artikel gibt auch Empfehlungen zur richtigen Schlafdauer für Babys, Kleinkinder und Kinder in verschiedenen Altersstufen. Er hebt die Bedeutung von Sinneswahrnehmungen im Zusammenhang mit dem Schlaf hervor und bietet Tipps und Rituale zur Förderung des Einschlafens und Durchschlafens. Der Artikel betont die Individualität des Schlafbedarfs und des Schlafverhaltens bei Kindern. Es wird auch auf die Bedeutung von Einschlafritualen für die Sinne und die Entwicklung des kindlichen Gehirns eingegangen. Schließlich werden einige bewährte Tipps zur Handhabung von Schlafproblemen bei Babys behandelt.
Wie Lavendel Familien mit Kindern und Babys unterstützt
Das ätherische Öl des Lavendels bezeichnen wir immer gerne als „Alleskönner“ der Aromatherapie. Aber wieso tun wir das? Was genau bewirkt Lavendelöl bei uns Menschen und vor allem wieso eignet sich das ätherische Öl insbesondere auch für Kinder und Babys?
Verbesserung der Schlafqualität durch ätherische Öle wie Lavendel – Ergebnisse von 12 wissenschaftlichen Studien aus Korea
Der Einsatz von Lavendelöl bei Schlafbeschwerden ist eine der bekanntesten Anwendungen der Aromatherapie. (Auch wir sind mit einem Lavendelspray für Babys gestartet.) Die wachsende Beliebtheit dieser Anwendung spiegelt sich auch in der steigenden Zahl wissenschaftlicher Studien zur Effektivität von ätherischen Ölen bei Schlafschwierigkeiten wieder.