Aromatherapie Fachartikel aus zwei Jahrzehnten – Teil 1
hpublikationen zur Aromatherapie erschienen sind. Das wirft Licht darauf, aus welchen Ländern die meisten Publikationen stammen, wer die aktivsten Autoren sind, welche Zeitschriften sich dem Thema besonders annehmen und was die Top-Artikel der letzten zwei Jahrzehnte waren. In zwei Teilen stelle ich die spannenden Ergebnisse vor.
Schlaflosigkeit im Wochenbett – die 5 besten Tipps für müde Mamas
Es gibt sie, diese kurzen, vielversprechenden Gelegenheiten nach der Geburt eines Babys. Man liegt im Wochenbett und Du legst dich hin (und lässt all den unbearbeiteten Papierkram und die chaotische Küche einfach sein, so wie du es gelesen hast) und versuchst einzuschlafen. … und drehst dich um … und versuchst einzuschlafen … und schläfst immer noch […]
Mit ätherischen Ölen bei Babyblues im Wochenbett helfen
Die Geburt eines Babys stellt alles auf den Kopf, auch die Emotionen der frisch gebackenen Mutter. Die Zeit im Wochenbett ist eine sehr besondere und es lohnt sich, auf den berühmten Babyblues vorbereitet zu sein!
Wirkung von Aromatherapie in der klinischen Schmerzbehandlung
In diesem systematischen Review wird die Wirkung von Aromatherapie in der klinischen Schmerzbehandlung untersucht. Die Autoren identifizierten 12 methodisch starke Studien aus ursprünglich 350 Fachartikeln und fassten sie in einer Metaanalyse zusammen. Die ausgewählten Studien untersuchten die Wirkung von ätherischen Ölen auf verschiedene Arten von Schmerzen, sowohl akute als auch chronische. Die verwendeten ätherischen Öle umfassten Rose, Lavendel, Eukalyptus, Zitrone und andere. Die Metaanalyse ergab eine signifikant positive Wirkung der Aromatherapie auf die Schmerzlinderung und legte verschiedene Erklärungsansätze vor. Die Autoren schlossen daraus, dass Aromatherapie als ergänzende Schmerzbehandlung in Betracht gezogen werden sollte, aufgrund ihrer Wirksamkeit, Sicherheit und kostengünstigen Anwendung. Der Artikel ist frei zugänglich und wurde im Dezember 2016 veröffentlicht. Wie immer in der Wissenschaft sollte beachtet werden, dass unterschiedliche Interpretationen und Diskussionen zu neuen Erkenntnissen gehören.