Sicherstellen, dass Dein Baby leichter einschlafen kann: 10 Tipps
Dieser Artikel behandelt die Bedeutung von Schlaf für das Wachstum und die Entwicklung von Babys sowie den Einfluss des Schlafs auf Eltern. Es wird betont, wie wichtig es ist, das Verständnis für die Entwicklungsprozesse im Körper und im Gehirn von Babys zu entwickeln, um besser mit ihren Schlafgewohnheiten umzugehen. Der Artikel gibt auch Empfehlungen zur richtigen Schlafdauer für Babys, Kleinkinder und Kinder in verschiedenen Altersstufen. Er hebt die Bedeutung von Sinneswahrnehmungen im Zusammenhang mit dem Schlaf hervor und bietet Tipps und Rituale zur Förderung des Einschlafens und Durchschlafens. Der Artikel betont die Individualität des Schlafbedarfs und des Schlafverhaltens bei Kindern. Es wird auch auf die Bedeutung von Einschlafritualen für die Sinne und die Entwicklung des kindlichen Gehirns eingegangen. Schließlich werden einige bewährte Tipps zur Handhabung von Schlafproblemen bei Babys behandelt.
Ätherische Öle – Sich die Welt schön machen mit blumigen Düften
Der Artikel beschreibt die Verwendung blumig riechender ätherischer Öle in Aromatherapie-Produkten. Es werden drei spezifische Öle vorgestellt: Rosenöl, Rosengeranienöl und römisches Kamillenöl. Rosenöl wird als entspannend und stimmungsaufhellend beschrieben, während Rosengeranienöl zur Entspannung und Harmonisierung beitragen soll. Römisches Kamillenöl hat beruhigende Eigenschaften und wird mit Lemongrass kombiniert, um Entspannung und Erleichterung im stressigen Alltag zu fördern. Die Verwendung naturreiner Bio-Öle wird betont.
Wie Lavendel Familien mit Kindern und Babys unterstützt
Das ätherische Öl des Lavendels bezeichnen wir immer gerne als „Alleskönner“ der Aromatherapie. Aber wieso tun wir das? Was genau bewirkt Lavendelöl bei uns Menschen und vor allem wieso eignet sich das ätherische Öl insbesondere auch für Kinder und Babys?
Die Aromageburt – Ätherische Öle und Aromatherapie unter der Geburt
Wenig ist so individuell wie die Geburt eines Kindes. Ich möchte euch hier einige Heilpflanzen vorstellen, die in Form ätherischer Öle gerne in der Geburtshilfe eingesetzt werden. Pionierin auf diesem Gebiet ist Ingeborg Stadelmann, Autorin des Klassikers „Hebammen-Sprechstunde“ und zahlreicher weiterer Sachbücher auf dem Gebiet.
Ätherische Öle und Aromatherapie in der Schwangerschaft – Sanfte Unterstützung und Fürsorge für Euer Wohlbefinden
Eine wärmende Art, Aromatherapie zur Entspannung zu nutzen, ist ein Aromabad. Dabei musst du wissen, dass ätherische Öle nicht wasserlöslich sind und deshalb nicht einfach ins Badewasser getropft werden dürfen. Manche Öle, die schon etwas „länger rumstehen“, können auch in Kombination mit der Wärme des Wassers hautreizend wirken.
Aromatherapie für Kinder – die Autorinnen und aromaMAMAS im Interview
Zur Erscheinung ihres neuen Buches „Aromatherapie für Kinder“ habe ich die beiden führenden Aromapraktikerinnen Eliane Zimmermann und Sabrina Herber für euch interviewt.
Dufte Helfer in Babys erstem Lebensjahr – Aromatherapie und ätherische Öle sicher anwenden
Babynasen sind empfindlich, deshalb gilt es ein paar Dinge zu beachten. Babygeeignete ätherische Öle können bei Babys im Alter ab drei bzw. sechs Monate [3, 4, 5] angewandt werden. Der Geruchssinn vom Neugeborenen spielt ja eine wichtige Rolle als Orientierungshilfe und beim Bonding mit den Eltern spielt.
Orangenöl unterstützt Kinder – Wissenschaftliche Studie zur Wirkung bei Stress
Das ätherische Öl der Orange (Citrus sinensins) und anderer Zitrusfrüchte wird wegen seiner stimmungsaufhellenden Wirkung auch gegen Angstsymptome eingesetzt.
Schulkinder bei Unruhe und anderen Sorgen liebevoll unterstützen – mit ätherischen Ölen für Kinder
Wusstet ihr, dass wir seit knapp einem Jahr ein Schulkund haben? Letzten Sommer wurde unser Größter eingeschult und es ist eine große Freude, ihm beim (Er-)Wachsen zuzusehen. Neben dem Spaß am Neuen und an der Freiheit entdecken Schulkinder aber oft auch schwierige Seiten an der Schulzeit. In diesen Phasen können wir Eltern unsere Schulkinder sanft […]
Mama Selbstliebe – Die besten Tipps von den erfahrensten BloggerInnen
Dem Thema Selbstliebe von Müttern wird in der letzten Zeit eine steigende Bedeutung beibemessen. Nur wenn Mamas sich selbst kennen, spüren und lieben, sind sie den Anstrengungen des Familienalltags gewachsen und können Liebe geben.